Ruta iniciada en Abrera que desciende hasta la riera para ir dirección la Colonia Sedó. Justo al llegar a la Colonia Sedó giramos a la derecha para llegar a Can Vinyals y empezar una ascensión con una pendiente pronunciada que parece que no termina. Cuando lográs llegar a la cima desciendes unos metros para coger un doble desvío a la derecha y hacer la subida de los "italianos" (hay que estar fuerte para subirla). Una vez alcanzada la parte alta se desciende hasta Collbató donde se puede hacer un break en el camino para realizar el tránquilo camino de vuelta cruzando Esparreguera por el interior.
| Duración: 3,00 horas. | Kilómetros: 30,56 km. |
| Altitud Mínima: -44 metros. | Altitud Máxima : 436 metros. |
| Desnivel acum. subiendo: 673 metros. | Desnivel acum. bajando: 606 metros. |
| Circular: Si. | Dicultad IBP: 82 AA. |
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